西西人体44rt大胆高清,91最新在线观香,亚洲日韩大陆av,国产精品一区二区免费欧美,无人在线视频观看免费10,日产精品中文一区二区三区,久久亚洲电影伊人,欧美精品激情在线,精品国产一区二区在线观看,欧美日韩在线一区二区三区

為持續(xù)深化職工心理健康關(guān)愛工作，踐行廣汽集團工會“共建、共創(chuàng)、共享”理念，11月10日，廣州環(huán)境特邀廣汽商貿(mào)員工心理關(guān)愛分享大使張淑娟老師，開展了一場別開生面的心理關(guān)愛主題課程。本次活動共有16名員工參與，共同開啟了一段心靈成長之旅。

活動伊始，張老師以輕松有趣的的熱身互動拉近了學(xué)員之間的距離，現(xiàn)場氣氛迅速活躍。隨后，老師以“男性和女性誰的壓力更大？”的話題為切入點，引導(dǎo)學(xué)員思考壓力的來源與個體感知的差異。

在“放飛煩惱”環(huán)節(jié)，每位學(xué)員認(rèn)真寫下三個近期困擾自己的壓力事件，將紙條折成紙飛機，共同飛向屏幕上的靶心，象征釋放負(fù)擔(dān)、直面挑戰(zhàn)。張老師巧妙運用“打氣球”比喻壓力積累過程，深入淺出地講解了壓力過載時的身心表現(xiàn)，幫助學(xué)員識別并正視自身壓力狀態(tài)。在交流分享環(huán)節(jié)中，學(xué)員們積極發(fā)言，分享了通過唱歌、向親友傾訴、享受美食等方式進行自我調(diào)適的經(jīng)驗。

活動尾聲，伴隨著舒緩的音樂，學(xué)員們在張老師的帶領(lǐng)下進行了冥想練習(xí)，在寧靜的氛圍中放松身心、舒緩壓力。

本次課程融合互動分享、情景體驗與專業(yè)引導(dǎo)，學(xué)員們在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)了壓力調(diào)適與積極心態(tài)的構(gòu)建方法。這場“心靈移動課堂”不僅是一次心靈的滋養(yǎng)，更促進了團隊的共同成長。

讓我們從管理壓力開始，將挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為前進的動力，在自我超越中不斷成長，成為更好的自己！未來，廣州環(huán)境將繼續(xù)扎實推進員工關(guān)愛工作，營造溫暖健康的企業(yè)氛圍，助力每一位員工快樂工作、健康生活！

企業(yè)介紹

業(yè)務(wù)推介

公眾號

抖音號

視頻號